L’inverno è finito, le giornate si allungano e le temperature si fanno più miti: è il momento perfetto per rimettersi in forma e godersi i benefici dell’attività fisica all’aria aperta.
Ecco 5 consigli per iniziare a muoversi e prepararsi alla Fun Run di Roma, una corsa non competitiva di 5 km…
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