Categoria: Consigli utili

  • Primavera, Roma-Atalanta 1-1: Pagano risponde a Vorlicky

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  • Promozione, i top della diciannovesima giornata dei gironi A, B e D

    Torna il consueto appuntamento di RomaToday con i top dell’ultimo turno, la diciannovesima giornata, dei gironi A, B e D del campionato Promozione. 

    Dabo il migliore del Girone A

    Mohammed Dabo del Carbognano &egrave…

  • Quattrozampeinfiera, la “due giorni pet friendly” a Roma

    Divertirsi con i propri amici a quattro zampe in piscina con l’AquaDog, mantenersi in forma con l’Agility, migliorare la relazione col proprio cane, sfilare e persino diventare dei ‘piccoli veterinari’. 

    Chi ha…

  • Tecniche per creare la link building

    Tecniche per creare la link building

    Che cos’è la link building

    La link building consiste in una determinata tecnica volta a far ottenere backlink: questo si ottiene quando un ulteriore sito web alquanto conosciuto e autorevole invia dei backlink verso un altro sito web.
    L’acquisizione di seo link building può essere molto complicata a seconda delle strategie che si decidono di utilizzare o della propria esperienza. Infatti l’acquisizione di link da altri siti web può essere complicata e talvolta si rischia di vedere cancellato il proprio sito per utilizzare delle strategie e tecniche non ammesse da Google.
    Si consiglia infatti di studiare come fare link building mediante fonti sicure, utilizzando le tecniche white hat, nonché pulite e ammesse dalle normative presenti.

    Creare link building: strategie seo

    L’invio dei link presso altri autori o siti web dai contenuti diversificati consiste nella prima tecnica consigliabile da utilizzare al fine di ricevere dei backlink di ritorno. Se il proprio sito web presenta dei contenuti originali e di qualità, adeguati a specifici utenti e inerenti a delle micro-categorie, è possibile utilizzare tali contenuti al fine di mandare dei link ad altri utenti aventi un sito web, i quali potranno quindi restituire il favore in backlink.
    L’invio di un link presso un determinato sito, utente o post particolarmente autorevole permette all’autore di tale contenuto di ricevere l’avviso del link: tale tecnica ha lo scopo di far conoscere il proprio sito web e farlo accrescere.
    Il link inviato ad altri creatori di siti web porta sempre dei benefici, ma si deve anche prestare attenzione alla competitività dell’industria: si deve infatti sempre ponderare la propria scelta e capire quando si può mandare dei link e ottenere un probabile favore in ricambio, e quando invece si hanno davanti autori disinteressati a ricambiare con dei backlink.
    Per capire meglio i concetti e comprendere quanti link servono per la link building è possibile ricercare delle fonti autorevoli e sicure.

    Ulteriori consigli per come fare link building

    Oltre al mandare dei link a ulteriori siti web è anche possibile utilizzare i propri contenuti e il proprio dominio al fine di averne, mediante differenti attività. Una tra le prime strategie consigliabili e che viene attuata da svariati creatori di contenuti consiste nelle recensioni di differenti tipologie di prodotti.
    Testimoniare su un prodotto o recensirlo accuratamente consente infatti di creare contenuti utili e al contempo ottenere dei link in maniera semplice, a condizione che gli articoli o video creati risultino interessanti e originali.
    Si consiglia prevalentemente di puntare abrand non molto conosciuti, in quanto le attività eccessivamente grandi potrebbero non interessarsi di un autore per recensire il proprio prodotto.
    Si consiglia infine, se si hanno le conoscenze e le capacità adatte, di preparare dei webinars appositamente per i propri utenti. I webinars sono conosciuti da svariati anni sul web e sono noti come dei seminari di un periodo determinato, in grado di attrarre degli utenti di nicchia interessati a un particolare micro-argomento.
    Nello specifico, la strategia della creazione di webinars risulta decisamente ottimale in quanto consente la nuova creazione di link per ciascun webinar ospitato nel proprio sito web.
    In particolar modo, l’ospitare dei webinar all’interno del proprio sito porta al ricevimento di link ottimi per la crescita del proprio dominio ed è una strategia ottimale anche per la ricondivisione, la quale può portare a sua volta ad altri utenti e nuovi link.
    Differenti invitati al webinar infatti potranno decidere di condividerlo mediante social o ulteriori piattaforme, così che altri potenziali utenti possano notarlo. Tale strategia porta a un ritorno di backlink e potenziali utenti che seguiranno con interesse i contenuti del sito web.

  • Guida alla scelta delle borse anteriori per bici

    Guida alla scelta delle borse anteriori per bici

    Al fine di scegliere delle forse bici anteriori è necessario affidarsi non solo sull’estetica dell’oggetto, bensì su tante altre caratteristiche. Molti ciclisti, soprattutto i principianti che hanno appena iniziato a svolgere quest’attività, non hanno molte conoscenze in merito ai criteri di scelta delle borse anteriori per bici. Vi sono infatti dei fattori da tenere in considerazione: nonostante le borse abbiano tutte la medesima funzionalità infatti, ogni ciclista ha delle esigenze e preferenze diverse da dover necessariamente rispettare.
    Un primo criterio di scelta a cui prestare attenzione per la borsa anteriore mtb consiste nella capienza: questa è molto importante a seconda degli oggetti che si intende portare durante il viaggio tramite la borsa.

    Nello specifico, la capienza o capacità è il volume dell’interno della borsa ed è molto importante. A seconda delle proprie esigenze e preferenze è quindi necessario calcolare questo valore. Per scoprire la capienza di una determinata borsa bici anteriore è sufficiente controllare la sua etichetta e trovare l’apposito valore. Solitamente tutti i valori vengono espressi in litri.
    Nel caso delle borse laterali il valore complessivo deve essere diviso a metà, in quanto tali borse sono divise internamente in due parti: ciascuna parte ha la metà del valore complessivo. Si consiglia di non andare mai al di sotto dei 40 litri e acquistare delle borse laterali per bici dalla capienza elevata, come 60 litri, soprattutto se si ha la necessità di trasportare tanti oggetti e viaggiare per tanto tempo.

    Materiale delle borse anteriori per bici

    Un secondo criterio da tenere sotto osservazione è il materiale per le borse per bici anteriori: è fondamentale scegliere un oggetto che sia di qualità e funzionale per chi la utilizza. Il materiale che compone la borsa bici anteriore è estremamente importante proprio per evitare che la borsa laterale si rovini in poco tempo e che sia resistente all’usura, oltre a fungere da protezione per gli oggetti che detiene al suo interno.

    Nello specifico, è possibile scegliere tra le borse classiche realizzate in corda e le altre aventi una qualità superiore, le quali hanno una copertura in poliuretano e sono realizzate in nylon.
    Queste ultime sono molto quotate in quanto presentano svariati vantaggi, tra cui la resistenza all’usura e l’impermeabilità, ma possono graffiarsi facilmente. Le borse laterali in corda invece sono molto resistenti, ma dato il materiale è possibile che dell’acqua filtri.
    Se si hanno particolari esigenze e si preferiscono dei modelli impermeabili al fine di evitare che gli oggetti all’interno della borsa bici anteriore non si rovinino, è possibile scegliere il modello in poliuretano. Se si è interessati a questi prodotti è possibile informarsi sulle borse anteriori per bici (scegli tra i modelli proposti da Mountain Experience).

    Sistema di aggancio delle borse laterali per bici

    Come ultimo aspetto da presentare e a cui prestare attenzione vi è il sistema di aggancio delle borse laterali per bici. Questo, assieme agli altri fattori precedentemente presentati, è molto importante: vi sono infatti numerosi attacchi con i quali è possibile sorreggere la borsa alla bici. E’ necessario che l’aggancio sia resistente, affinché la borsa non cada durante il tragitto. Vi sono differenti tipologie di aggancio: strip in stoffa, a strappo, clip a scatto (e quindi automatici) e in velcro.

    Si consiglia un aggancio che sia comodo non solo nel tragitto ma anche nel montaggio. Solitamente quello maggiormente scelto è il sistema di aggancio con le clip automatiche, dove per l’appunto vi sono clip da collegare lateralmente alla bici, delle quali esistono più versioni da scegliere a seconda delle proprie esigenze e preferenze.

  • Come contenere l’ansia durante un discorso pubblico

    Come contenere l’ansia durante un discorso pubblico

    Public speaker di professione, formatori, professionisti e rappresentanti, innovatori, studenti, dipendenti si trovano almeno una volta nella vita davanti a un pubblico a cui devono presentare un’idea o un progetto. Ciò non è facile considerando che parlare in pubblico è una delle paure più comuni degli esseri umani. Le motivazioni di questa fobia sono legate ad altre paure ossia quella di essere giudicati e di perdere la propria reputazione sociale. Esistono dei metodi che insegnano come parlare in pubblico e gestire l’ansia derivante dall’incapacità di auto controllarsi.

    Le emozioni

    L’ansia non è sempre negativa; essa si distingue in quella positiva, chiamata stress tonico, e quella negativa ossia stress tossico. Grazie a quella positiva, il cervello è stimolato, aumenta la concentrazione e la competizione, si generano risultati positivi e performance alte. Con quella negativa, invece, si cade in una condizione debilitante e da cui è difficile uscirne. Se non si impara a gestire le emozioni, si passerà in un breve tempo in agitazione, fobia e angoscia. Di seguito, si presentano alcuni consigli utili.

    Le tecniche per gestire l’apertura dello speech

    L’apertura del discorso è la fase più difficile perché proprio in questo momento il pubblico ha delle aspettative elevate e genera un’immagine mentale relativa all’oratore (la cosiddetta prima impressione) analizzando gli elementi di comunicazione verbale e non verbale che invia l’oratore. Tale immagine influenzerà positivamente o negativamente l’attenzione e l’orientamento verso di lui. è importante quindi realizzare un’entrata positiva e che non lasci trapelare le emozioni. Per fare questo, sono indispensabili le seguenti tecniche per parlare in pubblico:

    • Visualizzare un esito positivo: è una tecnica psicologica di visualizzazione. Ciò spinge il cervello a non considerare la situazione in atto e immaginarne una positiva come, per esempio, tutto il pubblico entusiasta. Tale esito scompare automaticamente perché l’ansia diminuisce, si inizia a elaborare la situazione e ci si rilassa.
    • visitare l’ambiente prima del discorso al fine di comprendere dove ci si può muovere e quali saranno gli strumenti a disposizione.
    • preparare bene l’argomento a favore della sicurezza e confidenza.
    • simulare lo speech e cronometrare il tempo in cui lo si espone.

    Per imparare a parlare in pubblico saranno anche utili i seguenti consigli:

    • Individuare le posizioni più comode che mantengano però il contatto visivo con il pubblico.
    • Individuare una “faccia amica” ossia un individuo della platea che sorrida e annuisca a cui si può guardare quando altri visi sembrano opporsi.
    • Training autogeno: si deve respirare bene diaframmaticamente. In questo modo, calano i battiti cardiaci e si riesce ad esporre meglio grazie alla buona respirazione.
    • apertura dinamica: una buona tecnica è rompere il ghiaccio creando un impatto empatico parlando di sé, facendo battute umoristiche, facendo domande, parlando con dei partecipanti prima che inizi l’evento.
    • auto dichiarazione: svelare la propria debolezza affinché esse diventino punti di forza perché il pubblico percepirà lo speaker come umano e sarà più empatico nei suoi confronti.

    Le tecniche per gestire lo speech

    Le tecniche per comprendere come parlare bene in pubblico (trovi qui i consigli di Massimiliano Cavallo per sapere come parlare in pubblico), utili durante tutto il discorso, che permettono di mantenere alta l’attenzione e l’orientamento verso l’interazione sono:

    • far ricorso all’entusiasmo: questo non solo motiverà l’oratore e gli darà una giusta carica di adrenalina, ma influenzerà anche il pubblico in quanto l’entusiasmo è contagioso.
    • usare il vissuto personale: anche questo crea empatia e simmetria comunicativa.
    • chiamare per nome le persone con le quali lo speaker ha interagito prima dell’apertura oppure chiederlo durante il discorso quando l’interazione è elevata. Sentirsi chiamato per nome fa sentire l’individuo partecipe nella comunicazione in atto.
    • essere camaleontici: il bravo speaker deve adattarsi allo stile di comunicazione dell’auditorium, agli interessi e alle aspettative.
    • lasciare il tempo per assorbire i contenuti affinché il pubblico non sia sovrastato dalle informazioni e non dimostri impazienza o nervosismo dopo poco tempo.
  • Un nuovo modo di leggere manga sul web: Manga Webtoon

    Un nuovo modo di leggere manga sul web: Manga Webtoon

    I Maga Webtoon sono un formato particolare di fumetto di origine coreana, che molte differenze presenta rispetto al normale stile di manga giapponesi. Innanzitutto il nome: Manga Webtonn significa letteralmente “cartoni Manga per il web”, dall’incrocio tra il termine Web e Cartoon. Già questa premessa rende l’idea per cogliere le principali differenze e sfruttare al meglio il formato dei manga Webtoon per un’esperienza ottimale di lettura. In questo articolo approfondiremo cosa sono i Manga Webtoon, cosa possiamo farci e come fruirne al meglio. Buona lettura!

    Manga Webtoon: cosa sono, origine del termine e della tipologia del fumetto coreano

    I Manga Webtoon differiscono dai normali Manga giapponesi a cui siamo abituati per diversi elementi. Innanzitutto, sono di provenienza coreana: in secondo luogo, lo scopo di lettura è completamente diverso. Nei Manga Webtoon, il formato dei fumetti è già di per sé “multimediale”, nel senso che vengono realizzati appositamente per la lettura web, non sono il prodotto di una conversione cartaceo-digitale. Questo li rende dotati di diverse caratteristiche che possiamo riscontrare qui: la lettura è a scorrimento verticale anziché orizzontale (dunque potrete leggerli con il famoso ‘swipe up’ della pagina web verso l’alto); il supporto, già in formato digitale al momento della nascita anziché cartaceo; lo stile a colori anziché in bianco e nero.

    Il formato digitale rende questi fumetti pensati per un pubblico più adulto, dinamico e meno adolescente: in pratica, sono rivolti a chi è sempre in movimento, a chi ha la possibilità di leggerli sul proprio dispositivo nei momenti morti e vuole svagarsi ad esempio durante le pause lavorative. Non è una rarità trovare numerosissimi adulti leggere Manga Webtoon, a differenza dei manga tradizionali, di solito fruiti e rivolti ad un pubblico di ragazzi o adolescenti.

    Manga Webtoon: diffusione ed esportazione del fumetto digitale coreano

    Ma quando nascono i Manga Webtoon? Le prime testimonianze risalgono al 2003-2004 su due principali portali di manga web in Corea del Sud. Queste prime forme di fumetto digitale sono soltanto iniziali animazioni, solo successivamente diventano dei veri e propri fumetti a scorrimento, che ne permettono diffusione e commercializzazione su più larga scala. Fu proprio la presenza, in Corea, e in Asia in generale, di schermi naturalmente più grandi di quelli europei per gli smartphone, a causare la grande diffusione dei manga Webtoon in quel mondo e contesto storico. A seguito della digitalizzazione e della spinta verso dispositivi sempre più all’avanguardia, grandi e di facile lettura, anche in Europa abbiamo avuto la diffusione improvvisa del formato Webtoon, così come anche di molte altre tradizioni della cultura sudcoreana (la cosiddetta epidemia europea dell’hallyu).

    Il successo dei Manga Webtoon

    Ma qual è il vero clou del successo di questi cartoni coreani in Europa? Sicuramente, a parte tutto ciò di cui abbiamo già parlato, la facilità di pubblicazione è il punto chiave della questione. Pensate ad un manga webtoonist che decide di iniziare il proprio lavoro sul web; se saprà di poter immediatamente pubblicare la propria storia – cosa che non succede nel mondo dell’editoria classica cartacea – avrà un motivo in più per continuare il proprio lavoro. Ed ecco spiegato il successo dei manga webtoon: autopubblicazione sul proprio portale manhwa. Ora, alla fine di questo breve excursus suoli manga coreani, speriamo di averti dato qualche spunto per iniziare ad approfondire l’argomento: se anche tu, da sempre, hai questo sogno nel cassetto, potrai facilmente cominciare ad entrare nel mondo dei webtoon anche semplicemente con un corso di disegno (impara a disegnare manga coreani con i corsi che trovi qui).

  • Come ricostruire la fiducia perduta in un rapporto

    Come ricostruire la fiducia perduta in un rapporto

    “Come riconquistare la propria moglie dopo la separazione” è una domanda che molti mariti si fanno, dopo aver commesso degli errori, che hanno comportato la perdita di fiducia da parte della propria moglie. La sensazione di perdere qualcuno che ami è sempre difficile da sopportare, ma può essere totalmente opprimente se questa persona una volta era tua moglie. Tutti quei ricordi e quelle esperienze condivise continuano a farsi strada nella tua mente e sai che ricucire con lei è davvero difficile.

    Questo perché alla base di una relazione intima c’è la fiducia: quel sentimento che ti porta a sentirti al sicuro con un’altra persona, convinti del fatto che non ci potrà mai fare alcun male. Ma l’infedeltà, le bugie o le promesse non mantenute possono nuocere seriamente il rapporto di fiducia su cui si basa la relazione tra marito e moglie.

    Ciò, tuttavia, non significa necessariamente che un matrimonio non possa essere salvato e che è destinato a finire, perché, per quanto difficile possa essere, è possibile ricostruire la fiducia, anche dopo un errore significativo. Ma questo può avvenire solo se entrambi i partner si impegnano nel processo. Vediamo come.

    Ecco alcuni punti su cui lavorare

    Per riconquistare la propria moglie bisogna, inizialmente, ristabilire il senso di sicurezza che si è perso. Per questo bisogna, innanzitutto, lavorare sul trauma della perdita di fiducia operando su alcuni punti.

    Il primo punto per riconquistare la propria moglie è: mettila al corrente dei dettagli.

    Sii schietto e onesto sulle informazioni che le dai e fornisci risposte chiare a tutte le sue domande. Cosa è successo, quando e dove? Le risposte a questi quesiti porteranno tua moglie a comprendere la situazione, a quali sentimenti o problemi possono aver contribuito a questo?

    Il secondo punto è: lavora sulla rabbia. Anche piccole violazioni della fiducia possono portare a sviluppare tanta rabbia. La tentazione è quella di soffocarla per placare la tensione. In realtà devi dire a te stesso: voglio riconquistare mia moglie e devo farla riflettere su tutti i sentimenti (rabbia compresa) che prova. Questo può portare la tua donna a riconsiderare questo sentimento e trasformarlo in qualcosa di più costruttivo.

    Mostrale impegno! Dimostra che vuoi riconquistare tua moglie attraverso atti di empatia, ovvero attraverso la condivisione del dolore, della frustrazione e della rabbia; mostra che hai rimorsi e rimpianti e riconosci il tuo pentimento: può essere curativo per entrambi.

    Ricostruisci la fiducia, Rinnova la relazione

    A questo punto, per ricostruire la fiducia, è importante definire cosa è che ciascuno di voi richiede dalla relazione. Questo comporta delle aspettative e degli impegni chiari che entrambi avete accettato di soddisfare nel futuro.

    Dimostrale che vuoi lavorare per definire ciò che è necessario per mantenere vivo il tuo impegno per far funzionare la relazione. Sii aperto alla crescita personale e al miglioramento di te stesso. Non puoi riparare la fiducia infranta con promesse e richieste di perdono.

    Vuoi che funzioni? Nel processo del “riconquistare la propria moglie” non c’è spazio per parole o bugie. Sii onesto e fedele ai tuoi desideri. Soprattutto dimostrale che i comportamenti errati del passato sono scomparsi e che ciò significa niente più segreti, bugie, infedeltà o qualsiasi altra cosa del genere. Prometti di essere completamente trasparente, aperto e disponibile d’ora in poi.

    Questi consigli sono un valido aiuto ma comunque una base di inizio. Ma visitando questa pagina troverai ulteriori consigli su come riconquistare la propria moglie (approfondisci qui). Questo sito è realizzato da un team di esperti di relazioni amorose in crisi, che ha aiutato migliaia di persone a tornare con la persona che amano. In effetti, se sei seriamente intenzionato a fare tutto il possibile per far funzionare nuovamente il rapporto con tua moglie, il suggerimento è di prendere in considerazione questi consigli, che può creare la road map perfetta per un ritorno dell’amore in grande stile.

  • Basta regali visti e rivisti: cosa regalare ad una persona speciale?

    Basta regali visti e rivisti: cosa regalare ad una persona speciale?

    Le ricorrenze che richiedono un regalo, durante l’anno, sono molteplici. Spesso però, soprattutto in una famiglia, si fa fatica a trovare un’idea regalo originale per il proprio partner o per i figli, rischiando di cadere sul banale. Se stai cercando un regalo curioso da fare alla tua persona importante sei nel posto giusto.

    Regali curiosi per lui: scegli un’esperienza memorabile

    Scarpe, orologi, magliette: insomma questi sono i classici regali che si fanno ad un uomo, ma se sei qui significa che hai bisogno di regali curiosi ed esperienze originali per il tuo partner. Più che gli oggetti materiali, sono proprio queste esperienze che rimarranno indelebili nella propria mente anche con il passare del tempo.
    La prima esperienza che il tuo lui deve fare è sicuramente quella di guidare una Ferrari su pista. Quale uomo non ha questo sogno nel cassetto? È un’attività neanche tanto costosa, che lascia sicuramente un segno. Se scegli questo regalo per il tuo partner potrai essere certo che gli avrai donato una giornata piena di adrenalina. Il giro in pista su una Ferrari si può acquistare su diverse pagine web che lo propongono. Ci sono pacchetti per una persona, per coppie o per famiglie.
    Se l’adrenalina non basta mai, ecco per te un’altra idea regalo originale: un volo panoramico in elicottero. Anche in questo caso si tratta di un’attività senza eguali, emozionante e memorabile. Potrete salire in elicottero insieme e ammirare il panorama dall’alto oppure lasciare che lui si goda il suo giro speciale da solo. In ogni caso, puoi essere certa che apprezzerà la tua iniziativa e, perché no, se ha paura delle altezze avrà modo di superare gli ostacoli.

    Regali per la tua donna: romanticismo e originalità

    In ogni donna c’è un po’ di romanticismo e lo stesso vale per gli uomini. Prendi allora la tua lei e partite per un’esperienza magica, che vi unirà di più. Una notte romantica in una Bubble room è il regalo ideale per una notte all’insegna del relax e della pace dei sensi. Si tratta di vere e proprie stanze che sembrano degli igloo, e sono trasparenti. Solitamente le Bubble room sono situate in paesaggi di campagna, in modo a permettere a chi vi pernotta di ammirare il cielo stellato.
    Cosa c’è di più romantico di questo? La copertura trasparente della vostra stanza in igloo vi permetterà di svegliarvi dolcemente con i colori dell’alba.
    Se il cielo preferisci toccarlo insieme alla tua dolce metà, opta per un’esperienza unica: il volo in mongolfiera. Tutti abbiamo sognato almeno una volta nella vita di essere sospesi nell’aria, sentire il vento nei capelli e ammirare il paesaggio dall’alto. Se non puoi raggiungere l’evento in Cappadocia, sappi che questa esperienza è fattibile anche in Italia.
    In alternativa, puoi sempre optare per una cena sospesa nell’aria. Sicuramente ne avrai sentito parlare negli ultimi anni: si tratta di una sorta di tavolo che viene messo su un’impalcatura, la quale viene sospesa nell’aria a circa 50 metri. Lì avverrà il pranzo, l’aperitivo o la cena con diverse portate. l’esperienza potrebbe portare qualche ansia a chi soffre di vertigini, ma è sicuramente un’idea originale.

    Come sorprendere il tuo bambino

    Se hai bisogno di gadget curiosi per un bambino allora forse non è il caso di scegliere esperienze estreme. Scegli, ad esempio, dei regali personalizzati originali: uno zainetto per la scuola personalizzato con il suo cartone preferito, oppure una valigetta da disegno personalizzabile. Anche un cappello da chef con il suo nome potrebbe renderlo felice. Qui troverai molti regali curiosi.